Носова кровотеча досить поширене явище під час вагітності, що може проявитися в першому триместрі і тривати до пологів. Хоча кровотеча з носа може налякати, але у більшості випадків хвилюватися не варто. З цим неприємним симптомом можна впоратись самостійно вдома.
Чому йде кров з носа під час вагітності?
В організмі жінки під час вагітності відбуваються різні фізіологічні зміни, наслідком яких часто є носова кровотеча. Кровотеча може бути сильна або помірна з однієї чи обох ніздрів, і тривати від кількох секунд до десяти хвилин.
Під час вагітності жінки більш схильні до носових кровотеч, тому що кровоносні судини в носі розширюються через збільшений об'єм крові в організмі, що може пошкодити та спричинити їх розрив, і як наслідок кровотечу з носа.
Існує два види носових кровотеч:
Передня носова кровотеча виникає, коли кровоносні судини в передній частині носа лопаються і кровоточать.
Задня носова кровотеча виникає в найглибшій частині носа. У цьому випадку кров стікає по задній стінці горла.
Причини кровотечі з носа у вагітних
Гормональні зміни під час вагітності впливають на фізіологію носа: естрогени викликають застій у судинах, набряк слизової оболонки та рецидивуючий риніт (риніт вагітності) у 20 % вагітних жінок. Естрогени також можуть впливати на судинну стінку. При цьому прогестерон провокує збільшення об’єму крові, що може спричинити посилення судинних змін із вираженою носовою кровотечею. Навіть плацента сприяє ризику кровотечі з носа, вивільняючи плацентарний гормон росту, який визначає системні ефекти, такі як розширення судин.
Також, слід пам’ятати, що кров з носа не обов’язково є симптомом серйозного захворювання. У деяких випадках носову кровотечу можуть викликати цілком повсякденні чинники:
застуда та надмірне використання протинабрякових засобів або назальних спреїв;
алергічна реакція;
засохлий слиз у порожнині носа;
перебування в кімнатах з кондиціонером, салонах літаків та інших середовищах з сухим повітрям;
інфекція у носі або пазухах;
вживання деяких медикаментів;
Носова кровотеча зазвичай не є серйозною. Однак часті або сильні носові кровотечі під час вагітності можуть свідчити про проблеми зі здоров’ям, такі як гіпертонія (високий кров’яний тиск) або порушення згортання крові, і їх слід перевірити.
Коли звернутися до лікаря?
Інколи носова кровотеча є приводом звернутись до лікаря. Це треба робити у таких випадках:
1.
Якщо, окрім носової кровотечі, болить голова і зростає тиск, що є симптомом більш серйозної проблеми – прееклампсії.2.
Якщо кровотеча триває понад 20 хвилин або є досить інтенсивною, варто звернутися за невідкладною допомогою.3.
Якщо кровотеча викликає проблеми з диханням або супроводжується підвищенням температури тіла.4.
Носова кровотеча може статися через порушення здатності крові згортатися (геморагічне захворювання).5.
Дефіцит вітамінів і мікроелементів, зокрема кальцію та вітамінів С та К, що сприяють укріпленню стінок судин і капілярів, призводить до кровотеч із носа.
Тому при найближчому відвідуванні свого гінеколога, варто розповісти про носову кровотечу, навіть якщо вона була незначною. Медики можуть призначити додаткові аналізи або діагностичні дослідження, щоб виключити серйозну причину носової кровотечі. Надмірна кровотеча протягом тривалого періоду часу також може призвести до подальших проблем, таких як анемія, що означає низький рівень заліза та еритроцитів.
Як зупинити кровотечу з носа під час вагітності?
Сядьте і тримайте голову прямо міцно затисніть м’яку частину носа, трохи вище ніздрів.
Продовжуйте щипати, не відпускайте протягом 10-15 хвилин.
Якщо з носа йде сильна кров, нахиліться трохи вперед і дихайте ротом, щоб кров витікала з ніздрів, а не по горлу.
Ви також можете посмоктати кубик льоду або покласти холодний пакет на задню частину шиї чи чола або на перетинку носа.
Через 10 хвилин обережно відпустіть пальці, щоб побачити, чи зупинилася кровотеча.
Якщо кров з носа все ще тече, спробуйте цю процедуру ще раз.
Будьте спокійні, коли нахиляєтеся або виконуєте вправи.
У більшості випадків носова кровотеча проходить самостійно, а зупинити її можна, сильно натиснувши на зону біля кістки в носі, голову при цьому не слід закидати назад.
Профілактика носових кровотеч під час вагітності?
Знати, як зупинити носову кровотечу під час вагітності важливо, а ще краще запобігти цьому. Ось кілька простих, легких правил:
1.
Зволожуйте слизові оболонки носа (назальні сольові розчини, вазелін, олійні краплі).2.
Підтримуйте водний баланс. Пийте протягом дня достатню кількість води, щоб запобігти зневодненню.3.
Використовуйте зволожувач повітря в приміщенні, де ви перебуваєте, особливо взимку, коли повітря може бути сухим. Це може допомогти запобігти сухості слизової оболонки носа, що може спричиняти кровотечі.4.
Не длубайтесь у носі. Будьте обережні при чищенні носа, щоб уникнути травмування слизової оболонки.5.
Під час чхання тримайте відкривайте рот, але прикривайте його серветкою.6.
Їжте продукти, збагачені вітаміном С: ківі, полуниця та болгарський перець. Вітамін С зміцнює кровоносні судини.7.
Додайте до раціону продукти збагачені вітаміном К та фолієвої кислоти.
