Анемія у вагітних – це стан, коли кількість червоних кров'яних клітин (еритроцитів) або рівень гемоглобіну (залізовмісного білка, що переносить кисень) в крові знижується. Це досить поширена проблема серед вагітних жінок, анемія може виникнути у будь-якому триместрі, але найчастіше спостерігається в другому і третьому.
Гемоглобін несе кисень до тканин організму, і його низький рівень може призвести до недостатнього постачання кисню для організму матері і плода. Основною причиною анемії при вагітності є недостатність заліза, фолієвої кислоти або вітаміну В12.
Чим небезпечна анемія для мами та дитини
Анемія при вагітності може бути небезпечною як для матері, так і для дитини. Можливі наслідки і ризики анемії при вагітності:
1.
Ризик передчасних пологів. Вагітні жінки з анемією знаходяться в підвищеній зоні ризику передчасних пологів та викиднів.2.
Частіше розвивається токсикоз.3.
Низька вага новонароджених. У вагітних жінок з анемією може народитися малюк з низькою вагою, а також з дефіцитом заліза, що впливає на розвиток та здоров’я дитини. Такі діти частіше хворіють на вірусні інфекції через знижений імунітет.4.
Втома та слабкість матері. Анемія призводить до відчуття втомлюваності та слабкості через недостатнє забезпечення організму матері киснем.5.
Анемія може підвищити ризик кровотечі та інших ускладнень під час пологів.6.
Тривале післяпологове відновлення організму.
Види анемії
Існує кілька видів анемії, і кожен з них може мати різні причини і механізм розвитку. Основні види анемії:
Залізодефіцитна анемія. Це найпоширеніший вид анемії, який виникає через недостатню кількість заліза в організмі. Залізо необхідне для синтезу гемоглобіну у червоних кров'яних клітинах, і його дефіцит може призвести до зниження рівня гемоглобіну.
Апластична анемія. Це рідкісний вид анемії, коли кількість еритроцитів, лейкоцитів і тромбоцитів у крові знижується через пошкодження кісткового мозку.
Гемолітична анемія. Виникає, коли еритроцити руйнуються швидше, ніж виробляються. Це може бути спричинено генетичними факторами або іншими причинами, такими як інфекція чи автоімунні захворювання.
Мегалобластна анемія. Цей тип анемії характеризується аномально великою кількістю еритроцитів, зазвичай через дефіцит фолієвої кислоти або вітаміну В12, які необхідні для нормального поділу клітин.
Сидеробластна анемія. Виникає через порушення синтезу гемоглобіну в еритроцитах через аномалії у клітинах кісткового мозку.
Таласемія. Генетично обумовлена анемія, яка характеризується некоректним синтезом гемоглобіну.
Як визначити ступінь анемії
Анемія у вагітних жінок може бути класифікована за ступенем тяжкості на основі рівня гемоглобіну (Hb) в крові. Найпоширенішою класифікацією є:
Легка анемія: рівень гемоглобіну більше 100-109 г/л. Ця ступінь анемії може не супроводжуватися помітними симптомами.
Середня анемія: рівень гемоглобіну в діапазоні від 70 до 99 г/л. Може проявлятись швидка стомлюваність, блідість шкіри, задишка і т.д.
Важка анемія: рівень гемоглобіну менше 70 г/л. Ця ступінь анемії є серйозною і може супроводжуватися прискореним серцебиттям, головним болем, слабкістю та ін.
Для точної діагностики та визначення ступеня анемії у вагітних жінок необхідно провести аналіз з вимірювання рівня гемоглобіну в крові. Лікар визначить ступінь анемії та розробить план лікування на основі результатів цього аналізу. Лікування може включати прийом препаратів заліза, фолієвої кислоти, вітаміну В12 або інших необхідних заходів для відновлення рівня гемоглобіну в норму та підтримки здоров'я матері та плода.
Причини розвитку анемії у вагітних
Основні причини анемії під час вагітності:
1.
Дефіцит заліза. Це найпоширеніша причина анемії у вагітних. Збільшений обсяг формування еритроцитів у вагітної та плода потребує додаткової кількості заліза. Якщо рівень заліза в організмі недостатній, то розвивається залізодефіцитна анемія.2.
Фолієво-кислотний дефіцит. Фолієва кислота є необхідною для синтезу ДНК та росту клітин. Під час вагітності потреба в цьому вітаміні збільшується, і його нестача може призвести до анемії.3.
Дефіцит вітаміну В12. Цей вітамін необхідний для правильного формування та функціонування еритроцитів. Дефіцит вітаміну В12 може бути спричинений різними факторами, включаючи погане всмоктування з шлунково-кишкового тракту.4.
Хронічні інфекції, запалення, рак можуть призвести до анемії через вплив на кількість та якість еритроцитів.5.
Інші фактори. До інших факторів ризику анемії при вагітності можуть включатись неправильне харчування, генетична схильність, захворювання, що впливають на всмоктування поживних речовин.
Симптоми анемії
Анемія у вагітних може супроводжуватися різними симптомами, які можуть проявлятися залежно від ступеня тяжкості. Основні симптоми анемії під час вагітності:
1.
Втома та слабкість, навіть при невеликих навантаженнях.2.
Блідість шкіри і слизових оболонок. Анемія може призводити до блідості шкіри, включаючи обличчя та слизові оболонки очей та рота.3.
Задишка. Важливо пам'ятати, що вагітність сама по собі може призводити до збільшення дихальних рухів, але анемія може погіршити це становище.4.
Прискорене серцебиття.5.
Головний біль.6.
Поганий апетит.7.
Деякі жінки можуть відчувати знижену концентрацію уваги, погану пам'ять і низьку продуктивність в роботі або навчанні.8.
Зміни на шкірі та нігтях. Можливі зміни в стані шкіри (сухість, лускання) та нігтів (ламкість, деформація).
Як лікувати анемію у вагітних
Лікування анемії у вагітних жінок передбачає комплексний підхід, спрямований на відновлення рівня гемоглобіну та забезпечення нормального розвитку плода та здоров'я матері. Особливості лікування анемії у вагітних включають наступні аспекти:
1.
Діагностика та визначення причини. Спочатку лікар має визначити причину анемії. Для цього проводиться аналіз на вимірювання рівня гемоглобіну в крові та інші лабораторні дослідження для визначення типу анемії.2.
Призначення дієти. Лікар може рекомендувати раціон збагачений залізом, фолієвою кислотою та вітамінами, як частину лікування анемії. Сюди можуть входити продукти, такі як червоне м'ясо, печінка, квасоля, шпинат, яйця, горіхи.3.
Прийом препаратів. У деяких випадках лікар може призначити препарати заліза у формі таблеток, капсул чи ін'єкцій для підвищення рівня заліза в організмі.4.
Прийом вітамінів та мінералів. Разом з препаратами заліза, лікар може рекомендувати приймати вітаміни та мінерали, такі як фолієва кислота, вітамін В12, вітамін С та інші, що сприяють абсорбції заліза.5.
Контроль рівня гемоглобіну: Під час вагітності лікар регулярно контролюватиме рівень гемоглобіну, це допоможе визначити ефективність лікування та вчасно його коригувати.6.
Моніторинг плода. У випадках серйозної анемії може проводитись моніторинг стану плода за допомогою ультразвуку та інших методів.7.
При тяжких випадках анемії може знадобитись переливання крові.
Важливо пам'ятати, що лікування анемії у вагітних жінок повинно проводитися під наглядом лікаря, оскільки самолікування може призвести до серйозних проблем для здоров'я матері та плода. Точна схема лікування буде залежати від типу анемії, її ступеня тяжкості та інших індивідуальних факторів.
Профілактика анемії у вагітних
Поради для профілактики анемії під час вагітності:
1.
Дотримуйтесь збалансованого харчування. Важливо споживати продукти, що містять залізо, фолієву кислоту та вітаміни. Серед таких продуктів: червоне м'ясо, печінка, риба, броколі, квасоля, яйця (особливо жовток), цитрусові, горіхи, гречана та вівсяна крупа, кіноа та інші. Варто обмежити споживання жирів, через зниження секреції шлунку.2.
Уникати споживання молочних продуктів одночасного з продуктами, що містять залізо.3.
Прийом вітамінів і мінералів за призначенням лікаря.4.
Обмеження чаю та кави. Велика кількість чаю та кави може перешкоджати всмоктуванню заліза з їжі.5.
Регулярні обстеження у лікаря. Своєчасні візити до вашого акушера-гінеколога допоможуть вчасно виявити анемію та розробити схему лікування або профілактики.6.
Інфекції можуть призводити до загальної слабкості та анемії. Дотримуйтеся правил особистої гігієни та уникайте контакту з хворими.7.
Відпочинок і фізична активність.
