"Я вірю в магію, яка відбувається в моєму тілі, і з нетерпінням чекаю на кожен день цієї подорожі."
Ваша дитина: як ягідка лохини
(в 10 000 разів більша, ніж була під час зачаття)
Вага: 3 – 4 г
Зріст: 1 – 1,5 см
До пологів: 33 тижні
Ваш малюк вже не ембріон, а повноцінний плід. Руки і ніжки дитини починають розвиватися. Також на цьому тижні формуються рот і язик і зуби вашої дитини. У дитини є нирки. Незабаром ваша дитина почне виробляти сечу. Сердечко вже пульсує, розділяється на камери з артеріями. У малюка розвивається кровоносна система – утворюються вени. Активно формується головний мозок.
Симптоми вагітності 7 тиждень
Зараз в шийці матки відбувається формування своєрідного бар'єру – слизової пробки, яка протягом всієї вагітності буде протистояти проникненню мікробів і інфекцій в матку. Рівень ХГЛ в крові вже дуже високий, тест на вагітність безсумнівно буде позитивним. Швидше за все, зараз ви не дуже добре себе почуваєте. Сонливість, поганий апетит, зміни настрою, токсикоз – основні симптоми нездужання цього періоду. Також можуть бути:
Чутливий нюх Багато жінок, які нещодавно завагітніли, мають чутливий нюх на запахи, що можуть спровокувати блювоту. Це може бути побічним ефектом швидкого підвищення рівня естрогену в організмі. Це тимчасовий симптом і, ймовірно, зникне після першого триместру вагітності.
Відраза до їжі Ви можете раптово виявити, що певна їжа, якою ви раніше насолоджувалися, тепер абсолютно неприйнятна для вас. Відраза до їжі є ще одним побічним ефектом швидкого підвищення рівня естрогену. Зазвичай проявляється в першому триместрі і зникає до другого.
Зміни настрою Багато вагітних жінок відчувають, що примхливість посилюється приблизно на 6-10 тижні. Емоційні гойдалки, ймовірно, викликані стресом, втомою та гормональними змінами.
Закрепи Це відбувається тому, що гормони вагітності розслаблюють гладкі м’язи тіла, що спричиняє уповільнення руху їжі через вашу систему. Вживайте продукти з високим вмістом клітковини (наприклад, цільнозернові продукти, фрукти, овочі та бобові), пийте багато води, займайтесь спортом.
Проблеми зі шкірою Вагітність може спричинити проблеми зі станом шкіри – надмірна жирність або сухість, шкіри, прищі та пігментні плями. Проконсультуйтеся з лікарем, щодо правильного догляду за шкірою у період вагітності та косметичних засобів дозволених вагітним.
Поради для 7 тижня вагітності
1.
Зробіть усе можливе, щоб позбутися шкідливих звичок. Зараз триває дуже важливий період розвитку малюка. Шкідливі чинники, можуть спровокувати складні порушення або формування вад у майбутнього малюка. Алкоголь, куріння, наркотичні речовини, радіація, забруднене повітря може негативно вплинути на формування і розвиток всіх органів малюка. Проконсультуйтеся з лікарем щодо призначення вітамінів С та Е.2.
Важливо добре харчуватися. Не хвилюйтеся, якщо ви не можете дотримуватись повноцінної дієти в першому триместрі – нудота може зробити це неможливим. Просто робіть усе можливе, щоб добре харчуватися.3.
Спілкуйтеся зі своїм партнером. Чим більше ви згуртуєтеся до народження дитини, тим краще ви будете підготовлені, щоб разом впоратися з труднощами догляду за новонародженим. Знайдіть час для вечірніх побачень, поговоріть про виховання дітей і поділіться своїми надіями та мріями на майбутнє.4.
Спорт і секс під час вагітності. Якщо ви раніше займалися спортом – можна продовжувати, лише зменшіть навантаження, якщо немає загрози переривання вагітності – секс під час вагітності теж не заборонений.5.
Дозвольте собі поєднувати дивні смаки і бажання. Поступіться, якщо вам дуже закортіло чогось смачненького або солоненького. Якщо ви відчуваєте тягу до речовин, які не є їжею, наприклад глини, попелу або крейди, зверніться до свого лікаря. Це може свідчити про дефіцит поживних речовин, потребу в корекції харчування
