Вагітність змінює організм жінки, як ззовні, так і зсередини. І секс є не винятком. Не останню роль відіграють гормони – у когось лібідо підвищується, а когось просто нудить від слова «секс». Зазвичай протягом всієї вагітності тяга до сексу коливається. Це нормально у будь-якому випадку. Та треба розуміти, що є випадки, коли сексуальна активність під час вагітності є безпечною, а коли не рекомендована.
Чи можна займатися сексом під час вагітності?
Вважається, що за умови протікання здорової вагітності секс є безпечним у будь-якому триместрі. Інше питання – бажання займатися ним. Адже фізичні зміни, що виникають при вагітності, сильно впливають на жінок.
Зазвичай у першому триместрі через певні «принади» вагітності (втому, сонливість, токсикоз) бажання інтиму відсутнє. У другому семестрі майбутня мама почуває себе прекрасно – більшість мають посилене бажання і яскраві відчуття через прилив крові до органів малого таза. А от у третьому семестрі активність може спадати (переважно через живіт, набряки, надмірну вагу або інші дискомфорті відчуття).
Міфи про заподіяння шкоди дитині під час сексу:
Статевий акт шкодить плоду. Це найрозповсюдженіший міф і причина №1, через яку майбутні батьки відмовляються від сексу. Трохи анатомії: статевий орган чоловіка не сягає плода, оскільки плід розташований не у піхві, а в матці. Її міцні та еластичні стінки, а також амніотична рідина добре захищать плід від усього, зокрема, і ритмічних рухів (які ніяк не шкодять).
Оргазм спричиняє викидень. Теж, ні. Так, під час оргазму жінка сильніше відчуває скорочення матки (яка впродовж дев’яти місяців росте, набрякає і має посилений кровообіг). Але ці скорочення аж ніяк не загрожують викиднем. Зазвичай викидні трапляються через фізичні проблеми ембріона та проблеми з його розвитком.
Безпека використання секс-іграшок та практика різних видів сексу
Звичайно це безпечно. Якщо жінка не отримала рекомендацій утримуватись від сексу, то допоміжні лубриканти, секс-іграшки, вібратори, фалоімітатори, мастурбація та всі види сексу (оральний, вагінальний та анальний) є абсолютно безпечними. Єдине, аби не занести інфекцію допоміжні засоби мають бути абсолютно стерильними, а під час статевого акту, як завжди, варто дотримуватися відповідної гігієни.
Лубриканти обирати ті, що на натуральній основі, безпечні для вагітних. Це допоможе уникнути алергічних реакцій, грибкових інфекції, подразнень. А секс-іграшки та нові пози – це прекрасний спосіб задовольнити бажання, якщо звичний процес викликає дискомфорт.
Переваги інтимного життя під час вагітності
1.
Внаслідок розширення кровоносних судин (обсяг крові зростає на 40%), підвищується чутливість ерогенних зон, зокрема, грудей та статевих органів. А, отже, зростає спектр задоволення.2.
Вагітність дає поштовх до «спробувати щось новеньке» та експериментів, зокрема, нових поз, практикування орального сексу тощо.3.
Секс як при вагітності, так і без неї, покращує настрій, емоційний стан партнерів та посилює їхню близькість.4.
Дає жінці відчуття повноцінного життя.5.
Секс добре знімає стрес за будь-якого положення – вагітна жінка чи ні.6.
Це поліпшення фізичного та психологічного здоров’я.7.
Підвищення самооцінки. А це вкрай важливо для жінок, яким не подобаються зміни з їхнім організмом, які вони бачать у дзеркалі. Секс відновлює позитивне ставлення до себе і додає впевненості.8.
Секс може полегшити відновлення після пологів. Оскільки секс під час вагітності може допомогти тонізувати ваше тазове дно, ви готуєте своє тіло як до пологів, так і до відновлення — просто отримуючи оргазм! Ви також можете спробувати робити вправи Кегеля під час сексу, якщо хочете ще більше привести вагінальні м’язи у форму.9.
Немає потреби у використанні засобів контрацепції.
Найзручніші пози для вагітних під час сексу
Будьте готові, що звичні чи улюблені положення можуть перестати бути зручними. Аби контролювати процес, глибину проникнення та комфортність, вагітним рекомендуються такі пози:
положення на боку;
ззаду: стоячи або на навколішках;
жінка зверху.
Стандартна місіонерська поза з часом буде незручною, бо заважатиме живіт. А ще у жінки в положенні лежачі на спині, матка тисне на вену, яка прокачує кров до серця. Це, у свою чергу, може спричинити підвищення артеріального тиску і зменшити приток крові до серця.
Що робити, коли вагітна під час сексу відчуває дискомфорт
Підвищена чутливість може стати причиною не тільки фантастичного задоволення, а й неочікуваного дискомфорту. Певні зміни організму роблять секс дратівливим і неприємним. Щоб це виправити потрібно спершу зрозуміти, що є причиною, а по-друге, звернутися до лікаря за допомогою.
Біль. Найчастіше жінка страждає від болю. Це спонукає пару шукати нові зручні пози. Якщо зміна позиції не рятує, треба знайти причину. Часом біль виникає через наявні вагінальні інфекції (які успішно піддаються лікуванню).
Збільшений кровотік, що посилює відчуття, може викликати почуття неприємного тиску і дискомфорту у піхві.
Сухість. Виникає з різних причин: це і гормональні зміни, зокрема, падіння рівня естрогену (він відповідає за змащення вагінального каналу), і зневоднення, і певні ліки мають такий побічний ефект, і аутоімунні захворювання (наприклад, синдром Шегрена).
За будь-якої причини ситуація легко виправляється лубрикантом та консультацією з лікарем.
Чи може секс під час вагітності стати причиною передчасних пологів?
Ні, якщо ваш лікар не скаже, що у вас високий ризик передчасних пологів або проблеми з плацентою. Хоча оргазм може спричинити скорочення матки, він не провокує пологи. Однак, якщо вагітність доношена або переношена, деякі експерти заохочують жінок на пізніх термінах вагітності займатися сексом як спосіб прискорити пологи.
Кровотеча після сексу під час вагітності
Під час вагітності шийка матки стає більш чутливою, посилюється приплив крові до області статевих органів, виникає мимовільне скорочення матки, через це можуть бути незначні кров’янисті виділення після сексу . Хоча це не повинно бути приводом для занепокоєння, але завжди варто повідомити про це свого лікаря.
Негайно зателефонуйте своєму лікареві, якщо ви відчуваєте постійний біль під час сексу, болісні судоми, які не вщухають, або будь-яке підтікання амніотичної рідини.
У яких випадках секс під час вагітності небажаний
Якщо лікар не рекомендує або взагалі забороняє займатися сексом під час вагітності, то обов’язково запитайте причину та про які саме дії/обмеження мається на увазі. Найрозповсюдженішими випадками уникнення сексуальних дій стають:
Герпес в активній фазі у партнера – це привід відмовитися від орального сексу. Особливо коли справа відбувається у третьому семестрі.
Часом лікар може заборонити інтимне життя, якщо в анамнезі є ризик передчасних пологів.
Передлежання, відшарування та інші проблеми з плацентою також можуть стати на заваді сексу при вагітності. Нюанс в тому, що сперма містить простагландини – це такі речовини, які викликають скорочення матки. Отже, це може бути причиною відшарування плаценти або передчасних пологів.
Якщо діагностована аномалія або завчасне розширення шийки матки, то під час статевого акту зростає ризик інфікування.
Лікування від інфекцій, що передаються статевим шляхом, може стати перепоною веденню інтимного життя під час вагітності.
Секс не рекомендований після того, як відійшли води, бо є ризик занести інфекцію.
Може бути не рекомендоване активне статеве життя при багатоплідній вагітності.
Якщо після статевого акту з’явилися нехарактерні виділення або кров’яні плями, потрібно звернутися до свого лікаря. Але варто зауважити, що незначні кров’янисті виділення можуть бути нормою.
Статеве життя не повинно закінчуватися через настання вагітності. Займатися сексом під час вагітності або ні, залежить від двох факторів: бажання самої жінки та медичних показань. Тому варто прислухатися до себе і не соромитися обговорити тему сексу зі своїм партнером та лікарем.
