"Я вірю в себе та в силу моєї дитини. Ми разом пройдемо цей шлях з любов'ю та впевненістю."
Вага: до 1150 г
Зріст: 36 см
До пологів: 12 тижнів
Ваш малюк росте разом з вами. Колір його шкіри ще незвичного кольору, бо капіляри розташовані дуже близько до поверхні. Якщо є волосся, то воно темне від накопиченого пігменту. Часом пігменту накопичується стільки, що у світлих батьків народжується темноволосий малюк (але з часом волосся світлішає до закладеного генетикою кольору). Тим часом у головного мозку вашого малюка збільшується кількість звивин, чітко виділяються великі півкулі.
На цьому етапі вже повністю розвинені слух та нюх. Вегетативна система починає виконувати нові функції – контролювати температуру тіла та керувати ритмічними дихальними рухами. В легенях завершується формування бронхіальних трубок. Функціонують органи травлення: удосконалюється перистальтика кишечника, підшлункова залоза виділяє ферменти, а печінка – жовч.
Симптоми вагітності 28 тиждень
Зростаючому малюку стає все тісніше в матці і він штовхається. І робиться це тоді, коли мама відпочиває, тобто її матка розслаблена. Лікар може порекомендувати вам спостерігати за активністю малюка, рахуючи ці поштовхи. Наприклад, протягом дня (12 годин) мама повинна відчути близько 10 поштовхів.
Серед симптомі, які можуть турбувати у цей період:
Судоми ніг та відчуття поколювання Зазвичай, скорочення м'язів, що викликають біль, з'являються на 2-3 триместрі вагітності. Це відбувається через зайву вагу, набряки кінцівок, дефіцит певних вітамінів та мікроелементів. Також можете відчути гострий, стріляючий біль, поколювання або оніміння, яке починається в сідницях і поширюється вниз по задній частині ніг. Біль може бути досить інтенсивним, але зазвичай проходить, щойно ваша дитина змінює положення. У деяких вагітних жінок виникає відчуття ніби збудження в ногах, лікарі називають це синдром неспокійних ніг. Він пов’язаний із дефіцитом заліза, анемією. Обов'язково повідомте про такі симптоми лікаря.
Геморой Це неприємне поширене явище під час вагітності. Геморой у вагітних може бути наслідком закрепів, гормональних змін і тиску матки на вени. Також може виникнути через через збільшення об'єму крові під час вагітності та малорухливий спосіб життя. Вживання великої кількості води, клітковини, фізична активність – допоможуть запобігти закрепу, а отже, і геморою.
Виділення з грудей Ви можете помітити виділення з грудей жовтуватої речовини – це молозиво, перше грудне молоко, яке виробляє ваше тіло. Таким чином організм готується годувати дитину й активує гормон пролактин. Його поява не привід турбуватися.
Поради для 27 тижня вагітності
1.
Здорове харчування. Важливо, щоб продукти, що входять до раціону майбутньої мами, поповнювали запаси поживних речовин, які так необхідні для повноцінного росту та розвитку малюка. Інтенсивний розвиток його нервової системи та мозку потребує незначного збільшення споживання вітамінів групи В. На третьому триместрі вагітності дуже важливі для вагітної і плоду вітаміни А, С, Д і залізо. Вітаміни для вагітних призначає лікар-гінеколог.2.
Рахуйте рухи малюка. Ви будете відчувати багато штурхань та рухів вашої дитини. Ваш партнер та близькі люди теж можуть відчути їх, приклавши руку до вашого живота. Рухи і поштовхи малюка мають бути регулярними. Повідомте свого лікаря, якщо помітили зміни або зменшення рухливості – це може сигналізувати про проблему.3.
Підготуйте план пологів. Йдеться про ваші бажання під час пологів – хочете скористатися анестезією під час пологів? Можливо ви обрали варіант партнерських пологів і бажаєте, що партнер перерізав пуповину? Як підготуватися до пологів? Обговоріть це завчасно зі своїм лікарем.4.
Секс під час вагітності. Зазвичай, займатися сексом протягом третього триместру безпечно. Якщо у вас здорова вагітність без ускладнень, ви можете продовжувати займатися сексом до тих пір, поки у вас не відійдуть води або не почнуться пологи.5.
Спробуйте аквааеробіку. Американський коледж акушерів і гінекологів рекомендує плавати під час вагітності. Фізичні вправи у воді дають змогу тренувати все тіло. Вода значно зменшує звичайне навантаження на опорно-руховий апарат і підтримує вагу плоду, знімаючи навантаження з попереку. Вода також полегшує серцю перекачування крові, тим самим зменшує набряк, пов’язаний з вагітністю і тиск на сечовий міхур.
