"Моя дитина відчуває мою любов і ніжність, навіть під серцем, і ми ростемо разом."
Вага: до 57 г
Зріст: 8,9 - 10,2 см
До пологів: 26 тижнів
Ваш малюк вже чує вас. Він прислухається до звуків ззовні. Завдяки імпульсам головного мозку, м’язи обличчя вашої дитини тренуються. Вона може мружитися, хмуритися, кривитися, робити смоктальні та жувальні рухи. Також вчиться дихати – втягує амніотичну рідину в легені та виштовхує її назад.
Над очима починають рости брівки, а на голівці – перше волоссячко. З’являються пушок (лануго), який покриває тіло малюка. Щитовидна залоза починає виробляти свої перші гормони. Хоча ви ще не відчуваєте крихітних ударів руками та ногами, ваша дитина досить активна.
Симптоми вагітності на 14 тижні
Ранні симптоми вагітності слабшають, більшість жінок відчувають збільшення енергії та полегшення. Але можуть додатися:
Дискомфорт в області матки У другому триместрі жінки можуть відчувати біль у круглій зв'язці матки, спричинений розтягненням зв'язок, що підтримують матку. Це може відчуватися як раптовий, колючий біль як реакція на рух або тупий біль після активного дня. У цей момент важливо зупинитися і відпочити, змінити положення.
Кровоточивість ясен Гінгівіт під час вагітності – запалення ясен, частково спричинене гормональними змінами. Обов’язково чистіть зуби двічі на день і протягом дня використовуйте зубну нитку.
Підвищений апетит Під час вагітності в організмі жінки відбуваються гормональні зміни, які можуть впливати на відчуття голоду і постійний апетит. Організм витрачає додаткову енергію на підтримку росту та розвитку дитини – це також може призводити до постійного бажання їсти.
Поради для 14 тижня вагітності
1.
Харчування. Продовжуйте дотримуватися здорового харчування з різноманітністю поживних речовин. Споживайте багато фруктів, овочів, білків, злаків та молочних продуктів. Дієту або раціон харчування коригує лікар на основі результатів аналізів. Прийом додаткових вітамінів має бути підтверджений дефіцитом. Додайте в раціон поживні продукти з високим вмістом вітаміну C, вітаміну E, цинку та колагену, які допоможуть підтримати здоровий стан шкіри.2.
Догляд за шкірою. Важливо зволожувати шкіру, аби запобігти появі розтяжок (стрий) – це вузькі лінії, які можуть утворюватися на поверхні шкіри. Вони можуть бути рожевими, червоними, фіолетовими або коричневими, залежно від кольору шкіри. Поява розтяжок залежить від типу вашої шкіри, оскільки у деяких жінок шкіра більш еластична.3.
Влаштуйте гендер-паті. Чудова нагода зібрати близьких та рідних і сповістити прекрасну новину, і дізнатися стать дитини не від лікаря, а під час вечірки в оточенні близьких людей.
